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2014年 12月 1日 12月！！！（小崎）
こんにちは！！
３度目の登場、小崎遼太郎です！
さて、先週まで駒場祭がありそのための準備でいろいろと忙しかったわけですが、
最終日３日目！
ミスター東大コンテストがあり皆様の応援のおかげもあってうれしいことにグランプリをいただくことができました！！！ありがとうございます！！！
私情はこれくらいにして、今日から１２月に入りましたね。楽しいイベントが盛りだくさんの１２月に勉強するモチベーションが保てない人や、センター試験本番まで２ヶ月を切ったことへの焦りからますます勉強量を増やしていく人など様々でしょう。
もちろん受験生なのですから１２月のイベントなんかに流されてはいけない！勉強量が増えていかないとおかしいです、というか増えないと合格できません！
モチベーションを保つためにはやはり計画を立てるのが１番だと思いますがその立て方は前回の投稿で軽く触れているので今回は本番に向けてのメンタルの保ち方を自分なりに伝えたいです。
本番のことを考えると眠れないという人も多いでしょう。僕もそうでした。そこで僕が実践していたことを紹介したいと思います。
まず１日の中で完全にリラックスする時間を作りました。僕の場合はあえて直前になってからはきちんと湯船につかって好きな本を読んで汗をかいていました。これにより体温も高くなって気持ちも落ち着き、安眠効果もありました。
そして毎日ノートに１日で自分が成長したことを書きました。どんな些細なことでも成長したことを書いて実感することで毎日の自信になり、また勉強をがんばろうという意欲を高めていました。
僕はこうしたことを続けていき本番までのモチベーションを維持していましたがやはり大切なのはメリハリだと思います。がむしゃらに勉強するときもあればリラックするときもあるという風に自分なりに常に最高のコンディションで勉強できるスタイルを確立することが合格への近道だと思います。
文字が多くなりすぎた気もしますが、、、笑
１２月もがんばっていきましょう！！
新宿校大学受験本科担任助手 １年 小崎遼太郎
